الرئيسية / كتب مترجمة / تحميل قراءة اونلاين كتاب التغلب على الخجل للكاتب مورى بي شتاين

تحميل قراءة اونلاين كتاب التغلب على الخجل للكاتب مورى بي شتاين

حول الكتاب

تحميل قراءة اونلاين كتاب التغلب على الخجل للكاتب مورى بي شتاين

 

كتاب التغلب على الخجل

 

هل تعاني من قلق اجتماعي شديد ؟
, لتجيب على هذا السؤال , سل نفسك : هل القلق الذى ينتابنى فى المواقف الإجتماعية يجعلنى أشعر بالعصبية لفترة طويلة ؟ , هل يمنعنى هذا القلق من قضاء وقت سعيد؟ , هل يقودني إلى العزلة والشعور بالوحدة ؟
إذا أجبت ” بنعم ” على أى من هذه الأسئلة , فإنك ربما تعانى من الرهاب الإجتماعى , ولكن لست وحدك الذى يعانى منه , فهناك ملايين من الناس يعانون من الخجل الشديد والقلق الإجتماعى المحبط , ومن حسن الحظ , يمكنك إيجاد المساعدة , فإذا ما كنت قلقا بشأن نفسك , طفلك , صديقك , أو قريب لك فإن كتاب التغلب على الخجل سيساعدك على فهم ما هية المشكلة , وكيفية علاجها
يتضمن هذا الكتاب حالات واقعية عديدة، وأساليب وتدريبات ستعينك جميعها على السيطرة على القلق والأمراض الجسمانية الناجمة عنه، كما ستجد فيه أحدث ما اكتشف من الأدوية وأساليب العلاج، بالإضافة إلى مختلف المصادر التي ستساعدك على اختراق حواجز الخجل

 

مقتطفات من الكتاب

 

 

كتاب التغلب على الخجل (1) كتاب التغلب على الخجل (2) كتاب التغلب على الخجل (3)

 

حجم الكتاب

 

 

7 ميغابايت

 

 

تحميل الكتاب

 

 

 

تحميل من ميديافاير

 

 

 

قراءة الكتاب

 

 

 

google drive

 

slidshare

 

internet archive

قراءة على الموقع

 

اترك رد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

كتاب القضايا الكبرى مالك بن نبي

كتاب القضايا الكبرى مالك بن نبي كتاب القضايا الكبرى مالك بن نبي .تناول المؤلف في ...